Kroppsfett procent man

Kroppsfettprocent for man: Helst mellan 8-25%** (beroende pa alder). I fettprocent-schemat har pa sidan kan du se precis var din fettprocent bor ligga, liksom du ocksa kan fa svar pa hur du mater din fettprocent, vad en hog och lag fettprocent gor for din kropp – och varfor kvinnor bor ha mer fett pa kroppen an man. Fragor och svar om fettprocent. 1 fettprocent valtranad man 2 Kroppsfett raknare Kon:: Man Kvinna * Hals: cm. * * Midja: cm. * * Hofter: cm. * * Hojd: cm. * * Vikt: kg. (87,7) * * Ditt fettprocent%: Ditt kroppsfett vager:: Rakna ut ditt kroppsfett procent - Berakna ditt kroppsfett. 3 normal muskelmassa procent kvinnor 4 8–24 % normalt 24 %– fetma Man ska ha cirka 10 procentenheter mindre fett an kvinnor, eftersom deras kroppar ar annorlunda byggda, de har mindre fettvavnad. For att ha full halsa behovs for normala aktiva man minst 4 %. [ 2] Det ar skadligt att ha for lite kroppsfett. Fett behovs bland annat for att tillverka vissa hormoner i kroppen. 5 The body fat percentage (BFP) of a human or other living being is the total mass of fat divided by total body mass, multiplied by 100; body fat includes essential body fat and storage body fat. Essential body fat is necessary to maintain life and reproductive functions. 6 Till exempel, om du ar en 90 pund man med 15 procent kroppsfett, multiplicera helt enkelt 0,15 x 90, vilket motsvarar 13 pund. I ett annat exempel kan en 5-arig kvinna med en kroppsfettprocent pa 63 multiplicera sin vikt med den decimalprocent den representerar for att fa 25 kg. 7 muskelmassa kvinna procent 8 Undervikt For lag fettprocent. 9 Perfekt Normal fettprocent. 10